Entraînement mental du grimpeur
Auteur Jerry Moffatt
Voir sa biographie dans la rubrique “En savoir plus” plus bas sur cette page.
Traduction de l'anglais Marie David
Mastermind est un guide d’entraînement mental pour les grimpeurs. Il a été écrit par Jerry Moffatt, l’un des meilleurs grimpeurs au monde de ces trente dernières années. En escalade, le mental est déterminant. Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, invite le lecteur à explorer et à maximiser son potentiel mental.
L’utilisation de la puissance du mental permet de tirer le meilleur parti de sa force, de sa technique et de sa capacité à performer sous pression, non seulement en escalade, mais aussi dans tous les sports.
Pendant la majeure partie des années 1980 et 1990, Jerry Moffatt a repoussé les limites de l’escalade — et de son mental. Qu’il s’agisse d’une voie ou d’un bloc du 8e degré, ou d’une ligne de trad très peu protégée, il grimpait toujours avec cette grâce et ce style impeccable qui le distinguaient.
Avec Mastermind, Jerry Moffatt donne les clés pour débloquer son potentiel et progresser dans les niveaux de difficulté.
Mastermind contient également une multitude de témoignages inspirants et de conseils pour optimiser les performances. Des figures légendaires telles que Margo Hayes, Adam Ondra, Alex Megos et Chris Sharma dévoilent ce qui les aide à atteindre leur meilleur niveau.
Manuels techniques
Date de parution 2022
300 pages
Broché 14,8 x 21 cm
ISBN 978-2-36545-123-9
Mastermind
26,00 €
TTC
Entraînement mental du grimpeur
Auteur Jerry Moffatt
Voir sa biographie dans la rubrique “En savoir plus” plus bas sur cette page.
Traduction de l'anglais Marie David
Mastermind est un guide d’entraînement mental pour les grimpeurs. Il a été écrit par Jerry Moffatt, l’un des meilleurs grimpeurs au monde de ces trente dernières années. En escalade, le mental est déterminant. Jerry Moffatt, qui a inspiré des générations de grimpeurs, invite le lecteur à explorer et à maximiser son potentiel mental.
L’utilisation de la puissance du mental permet de tirer le meilleur parti de sa force, de sa technique et de sa capacité à performer sous pression, non seulement en escalade, mais aussi dans tous les sports.
Pendant la majeure partie des années 1980 et 1990, Jerry Moffatt a repoussé les limites de l’escalade — et de son mental. Qu’il s’agisse d’une voie ou d’un bloc du 8e degré, ou d’une ligne de trad très peu protégée, il grimpait toujours avec cette grâce et ce style impeccable qui le distinguaient.
Avec Mastermind, Jerry Moffatt donne les clés pour débloquer son potentiel et progresser dans les niveaux de difficulté.
Mastermind contient également une multitude de témoignages inspirants et de conseils pour optimiser les performances. Des figures légendaires telles que Margo Hayes, Adam Ondra, Alex Megos et Chris Sharma dévoilent ce qui les aide à atteindre leur meilleur niveau.
Manuels techniques
Date de parution 2022
300 pages
Broché 14,8 x 21 cm
ISBN 978-2-36545-123-9
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