Escalade, initiation, plaisir et progression

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Tout ce que vous devez ou devriez savoir et qui n'est pas dans les manuels d'escalade

Que vous soyez débutant ou très bon grimpeur, vous trouverez dans ce manuel les outils nécessaires pour grimper en toute sécurité, progresser techniquement, physiquement et fortifier votre mental.

Arnaud Petit, ancien champion du monde d’escalade, partage son expérience et ses astuces pour vous aider franchir un cap et gagner en confiance. »

Arnaud Petit

256 pages 
Broché
: 17,2 cm x 23 cm

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