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Le trail, tu connais ?

18,50 €

TTC

Découvrir le trail pas à pas

Autrice : Eve Guyot
Illustrations : Yannick Chambon
Voir sa biographie dans la rubrique « En savoir plus » plus bas sur cette page.

Tu connais peut-être la course à pied, mais connais-tu sa version « nature », sur les sentiers de randonnée : le trail ?

En lisant ce livre, tu vas découvrir toutes les facettes de cette activité sportive, accessible et bénéfique pour ta santé.

Tu verras qu’il s’agit d’une pratique qui a toujours existé et qui s’est développée jusqu’à devenir aujourd’hui un phénomène mondial !

Le trail permet de découvrir des paysages merveilleux et de vivre l’aventure près de chez toi. Pour cela, il faut se préparer, et tu trouveras dans ce livre toutes les informations nécessaires pour apprendre et progresser pas à pas.

Plus qu’un sport, c’est une passion que tu peux partager avec d’autres coureurs, et une raison idéale pour se mettre en quête des plus beaux chemins de France !