Tome 3 | La bible de l'escalade - Gérer les blessures
Tome 3 - Prévenir les blessures et reprendre l’escalade en voie et en bloc
Auteur Stian Christophersen
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La Bible de l’escalade : Gestion des blessures est un guide incontournable pour prévenir les blessures et accompagner la rééducation des grimpeurs.
Il examine en détail les blessures les plus fréquentes rencontrées dans la pratique clinique de l’auteur et propose des méthodes claires pour diagnostiquer, traiter et surtout prévenir les blessures.
Conçu pour être scientifiquement rigoureux tout en restant accessible, cet ouvrage enrichit les connaissances des professionnels de santé tout en restant compréhensible pour les grimpeurs sans formation médicale.
Manuels techniques
Date de parution 2025
160 pages
Broché : 14,8 x 21 cm
ISBN 978-2-36545-200-7
Gestion des blessures est le troisième et dernier tome de la série La Bible de l’escalade, la plus complète du marché français sur l’entraînement en escalade sportive.
Tome 1 : L’entraînement technique, physique et mental pour l’escalade
Tome 2 : Exercices pratiques
